本报讯“医生，你觉得我孩子能长到多高啊？”“医生，孩子有点早发育，这是什么引起的？”……近日，记者来到区人民医院儿科生长发育门诊时发现，不少家长对于孩子的身高充满了担忧。据悉，该院儿科生长发育门诊自2016年成立以来，就诊量不断增多，目前平均每半天要接诊20人次。

　　儿科主治医师陈旭晨告诉记者，前来咨询的家长主要有两类忧虑，一类是父母本身身高不高，怕孩子会遗传；另一类则是孩子青春发育过早，明显比同龄人高或者矮。“一般来说女孩子正常的发育年龄为9到10周岁，男孩子为11到12周岁，而照目前的情况来看，儿童的发育年龄普遍要提前半年左右，有性早熟的趋势。”陈旭晨表示。

　　至于引起性早熟的原因，他解释道现在的孩子从手机、电视、电脑上接受了较多的光影刺激，分泌激素提早发育。同时，油炸食品、甜品、快速生长的果蔬、养殖产品等高脂肪、高激素、高糖量食物的摄入，会直接刺激大脑中枢神经，引起肥胖，提高雌激素水平，加速骨骺闭合，进而身高。此外，学习压力长期积累，学习不尽人意，也是一个重要因素。“女孩子性早熟，大多是中枢性刺激，如果身高趋势正常的话，家长只需要多进行心理。男孩子性早熟，则要多留心，多为肾上腺或大脑病刺激，需要进行系统性检查。”

　　陈旭晨提醒家长，父母身高的遗传基因对孩子的影响占70%到80%，但是可以通过后期干预来改善孩子的身高。目前，测试骨龄是孩子生长发育基础的诊疗方法，通过测试骨龄，可以辨别孩子是真的矮小还是体质性或营养疾病引起的生长迟缓。一般女孩子7到8周岁，男孩子9到10周岁测试骨龄，准确率较高，如果父母身高不高的，孩子可以在5到6周岁就去医院测试骨龄。

　　记者了解到，有不少家在一种“拔苗助长”的心理，给孩子吃蛋白粉、中药等，想让他们长高。而陈旭晨则表示，这种做法不可取，蛋白粉中的添加剂会导致肥胖，刺激发育，还是应该尊重孩子的自然成长规律，运动、饮食、睡眠缺一不可。平时多做纵向和伸展运动，每天的运动时间在40分钟以上，比如体操、摸高、跳绳、游泳、篮球等。饮食方面注重蛋白质、维生素和矿物质的补充，多接受光照。晚上10点是生长激素分泌的高峰期，孩子最好在晚上9点前，9小时以上的睡眠。“药物具有副作用，家长应尽量减少医源性治疗，避免医源性损害。同时关注孩子的肥胖问题，防止性发育提前启动。”陈旭晨强调。