朋友的闺女五个多月，吃母乳和奶粉都会出现天天拉稀的情况，有时候都是水，医院验大便说消化不良，吃药也不好，不知道怎回事，边吃奶边拉，但体重正常增长，想问问是什么原因?团子妈妈觉得大部分原因可能是乳糖不耐受。

　　对于小婴儿来说，母乳是最好的营养来源，母乳喂养是宝宝及母亲健康的重要手段，但很多妈妈发现宝宝喝奶后出现吐奶厌奶、大便酸臭有泡沫、胀气、屁多屁臭等乳糖不耐受症状。这可愁坏了妈妈——母乳喂养吧，看着宝宝难受于心不忍，这种情况怎么办呢，相信了解了乳糖不耐受的知识信息之后，您就知道该怎么解决了。

　　在母乳和配方奶中含有一种糖叫乳糖，它的较大，进入人体后不能直接被消化吸收，需要在小肠黏膜里乳糖酶的作用下，被分解成较小的葡萄糖和半乳糖，才能穿过肠壁进入血管中被吸收，从而为宝宝的生长发育提供必须的能量物质。

　　但有些宝宝的小肠黏膜因为没有足够的乳糖酶，使得进入肠道的乳糖无法被分解吸收。未被分解的乳糖会被结肠菌群酵解成乳酸、氢气、甲烷和二氧化碳等物质，使宝宝出现腹泻、腹胀、肠鸣、腹痛等乳糖不耐受的症状，这些症状被称为乳糖不耐受。

　　而0-6个月宝宝之所以特别容易出现乳糖不耐受，是因为宝宝肠道发育尚不成熟，特别是小肠壁绒毛发育不完善，小肠壁绒毛缺乏，不能分泌足够的乳糖酶来分解吸收母乳和乳制品中的乳糖，从而出现吐奶厌奶、大便酸臭有泡沫、胀气、屁多屁臭等乳糖不耐受的症状。

　　对于乳糖不耐受的治疗取决于孩子的症状，有些孩子可能对于少量的乳糖没有症状。而有些孩子症状则比较严重。一般有两种方法比较通用，一种方法是每次给孩子服用乳制品之前服用乳糖酶;另一种方法是对配方粉喂养的孩子而言，将普通配方粉换成无乳糖配方粉，就可以顺利的度过这个阶段。

　　1、对于大一些的宝宝来说，可以吃一些乳糖含量低的奶制品，比如酸奶和奶酪，经过提前发酵，乳糖被分解。也可以无乳糖的牛奶，从而每天足量钙的摄入。

　　2、对于小宝宝，奶是最主要的食物，为了缓解症状，可以在宝宝前5分钟，服用乳糖酶，来帮助乳糖的分解。由于乳糖酶不耐热，所以在冲调时，温度也不能超过40℃。如果是配方奶喂养，可以考虑更换无乳糖的配方奶粉。

　　3、对于乳糖不耐受症状严重的宝宝，可能要避免所有的乳制品。但是乳制品是钙的良好来源，要通过其他食物来弥补钙的不足，比如豆浆，花椰菜、杏仁、强化钙的橙汁等富含钙的食物。必要的时候，在医生或者营养师的指导下，服用一些钙补充剂，以满足宝宝生长发育的需要。

　　在过去如果确定宝宝是乳糖不耐受，可能会禁食，或者停止母乳喂养，更换无乳糖的配方奶粉，但是现在认为母乳是婴儿最好的食物，可以帮助肠道的愈合，而其他的奶制品可能具有较高致敏性，所以即便已经诊断为乳糖不耐受，只要宝宝可以正常生长，也继续母乳喂养，同时服用乳糖酶。

　　最后，有的宝妈可能会想，那如果减少妈妈食物中的奶量，能否减少母乳中乳糖的含量呢?根据研究，母乳中的乳糖含量和母亲摄入奶制品的量没有关系，即便是停止了妈妈食物中的奶制品，也不能减少母乳中乳糖的含量，反而可能因奶量摄入不足导致妈妈缺钙，因此真没必要这样做。

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