从小吞吞出生开始，一觉睡到大天亮就成了妄想——1个小时醒一次，2个小时吃回奶，3个小时突然哭起来……虽然之前孕期的时候，就已经有很多过来人都说过，让自己有了点儿思想准备，但开始仍然是直接接近崩溃边缘。
几乎头两个月晚上，卡儿姨都在不断地哄睡中度过，长时间的睡眠不足，真的疲惫不堪，整个情都很沮丧，甚至就想小吞吞，让他自己吧，也许累了就自己睡着了。可是，又担心这频繁夜醒的睡眠，会影响他正常的生长发育，比如体重长得慢、不长个等等。
为了让小吞吞和自己都能拥有比较好的睡眠质量，卡儿姨开始也尝试了很多办法，比如调整室内的温度和湿度、减少宝宝穿盖、不开夜灯、缓解肠绞痛等，可是宝宝夜醒的状况好像跟这些也没有什么特别必然的联系。
要知道，宝宝睡眠质量的好坏，与他们的气质类型有密切的联系。气质类型其实是与遗传有很大关系的，它是宝宝天生就拥有的一种特征，并且可塑性非常小。
1. 型宝宝：他们对吃、喝、睡等都很有规律，而且在一般情况下能够保持开心乐观的态度，对于新、新食物、不熟悉的人，都能非常快的接受和适应；
2. 型宝宝：他们饮食、睡眠等缺乏规律，情绪波动性很大，经常哭闹、烦躁发脾气，很难平复心情。适应新、接受新食物或不熟悉的人的过程也很长；
3. 型宝宝：同时具有型和型两种气质的混合特点，他们在饮食、睡眠上还算有规律，比较接地气儿，但是在对人、对事的态度上，则通常选择回避，就是俗话说，有些认生。
这样，你就能够发现，相较于型和型的宝宝，型宝宝更容易出现比较严重的睡眠问题，尤其是夜间睡眠。主要是因为他们很难从不高兴的状态恢复到正常，安抚起来，无论是方法和时间，就有很大的难度。
可能这时候，大家会觉得卡儿姨是来拉的，好吧，就算是吧。卡儿姨承认，射手座的小吞吞绝对算得使宝宝。但在刚开始，仍然是需要找到技巧的，寻找宝宝的表达和生活规律。比如小吞吞的哭闹，一般有四种情况，并按顺序进行排查：
1、饥饿，这个是本能，也最容易解决。卡儿姨每次母乳都会记录时间，一般超过3小时以上的哭闹，就会尝试喂一下试试，如果小吞吞止哭了，那就直接解决问题啦；
2、难受，这个一般来说如果不是衣服不合身，或者弄疼了那里，基本都是肠胃的事儿。由于痛感，也是人类的本能之一，所以基本上是怎么哄都没有用。只有等他累了不疼了，自然也就好了，着急也没有用。遇到这种情况，就是卡儿姨耐性的时候了，需要强挺着稀松的睡眼，配合按摩和抱抚来缓和疼痛，配合着安抚奶嘴，从而让小吞吞平静下来。这里提醒各位宝妈，日常的各式排气操很重要，千万不要偷懒，然后把益生菌当神药。你会发现，所有的付出都是有回报的，白天一刻不停的给宝宝按摩和排气，换来夜晚相对踏实的睡眠，绝对值得；
3、闹觉，这属于习性，可适当介入改变和调整的。小吞吞唯一不的地方，卡儿姨只好尝试了各种不同的方法，比如更换抱姿、轻抚面部引导小吞吞闭目、播放音乐、播放幻灯等各种辅助方式，最终总结出了一套最适用于小吞吞的一种高效方式。首先给小吞吞安抚奶嘴看看状态，不行的话，就先拿掉安抚奶嘴，把他抱起来，而且一定要直立环抱。等小吞吞自己慢慢合上双眼，过个2-3分钟，感觉有些睡熟了，轻轻把他放下。在小吞吞接触床榻，潜意识要醒来的一瞬间，迅速把安抚奶嘴塞进去，转移他的注意力，然后一般也就再次昏昏沉去见梦神了；
4、无聊。这个上升至欢愉层面了，最不容易把握的。因为过分迎合，会让小吞吞产生依赖，动不动就哭闹，借此吸引关注。但又不能都不理，让他心里产生孤独和无助感，那对于宝宝的身心发育也不好。卡儿姨一般每次根据小吞吞反应的激烈程度，来判定要不要让他哭闹一会儿。另外，卡儿姨也会在固定时间陪他玩儿。总之一定要接受宝宝的哭闹，让他按照大人的节奏来，不能让他觉得一哭一闹，就马上有人来照料。最后，如果觉得小吞吞有时的哭闹影响了大人正常的工作和事情，不管他是否听懂，都要严肃的跟他说明道理，不管他是否能听懂。因为就卡儿姨对小吞吞的观察来看，其实感觉他在2-3月的时候，就可以读懂大人的语气和脸色了。虽然每个宝宝的时间不一定一样，但这个是很难楚有明确分界岭的，所以一旦第一印象和习惯形成，之后很难更改了就。所以宁肯当他听得懂，正常的说明，如果还哭闹，其哭一段时间以后，再尝试其他哄的方式。起码能让他知道，不明就里的哭闹，是要付出代价的。
最后，有一个最最最重要的提醒，要告诉宝妈们。卡儿姨也曾在各种哄哭的无奈中，寻思是不是屎尿让小吞吞难受了，但尝试过多次，基本没有什么效果。所以对于5个月以内的宝宝，他们对于屎尿的感受不会那么。除非是因为长期不好好清理，出现了红屁屁等症状，引起了疼痒。所以夜里不用特意的去更换纸尿裤，人为的弄醒宝宝，干扰他们形成稳定的睡眠和习惯。而且，适当时间差的观察，不要宝宝稍微一翻身、哼唧一声时，就马上给出反应——用手轻轻拍、抱起来、跟宝宝说话等等，这都可能会导致宝宝直接从浅睡眠状态彻底醒来，然后重新进入哄睡程序。
不管怎样，卡儿姨现在已经强大了很多，所以任何一种都是双刃剑。每次度过，看着小吞吞幸福的安然入睡时，卡儿姨才能享受到那种油然而生的如释重负和莫名怜爱。这时，卡儿姨才慢慢开始明白，为什么父母对自己的孩子，都是如此割舍不下。
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