当爸爸妈妈的，都希望宝宝能够在人生上获得成功，而真正的赢在起跑线，在怀孕的时候就可以开始了，要给宝宝全面的营养和照顾，不能让宝宝的发育受到影响。

　　胎儿宫内发育迟缓，医学上又叫做胎儿生长受限，是因为各种各样的不利因素造成胎儿在宫内的生长速度和发育没有达到一些医学上的指标，一般情况下出生体重会低于同孕龄正常胎儿体重。如何判断宝宝宫内发育迟缓，最简单的方法就是看看准妈妈的肚子是不是比同月的准妈妈要小。因此，要是你发现自己的肚子比同月龄的妈妈小很多，最好要关注下，去医院进行一下检查。

　　宫内发育迟缓的宝宝，由于一些原因，整个身体和内部器官的发育都受到了，经过研究发现，要是出现了发育迟缓的胎儿对缺氧的耐受力差，在生产的过程中没有办过子宫收缩时的缺氧状态，所以到了孕周或出现胎儿监护异常时医院就会采取剖宫产来终止妊娠，要是没有及时发现的话，还会造成胎儿发育停止甚至胎死宫内。

　　要是没有及时医治的话，胎儿宫内发育迟缓还有一定的可能性会使孩子成年后患冠心病、高血压、肾病还有其他代谢性疾病如胰岛素抵抗等的风险增高，对于宝宝以后的体格发育和智力发育都会有着很大的影响。

　　胎儿宫内发育迟缓会发生在怀孕的每个阶段，通常情况下造成胎儿宫内发育迟缓的原因主要有母体因素、胎儿因素和胎盘因素。

　　母体因素：准妈妈自身偏小（一般是身高不足1.5米或体重低于49公斤），准妈妈在怀孕的时候吸烟、喝酒，怀孕的时候经历了感染或服用过药物，同时有高血压、肾病综合征等疾病都会造成胎儿宫内发育迟缓。

　　胎儿因素：胎儿在形成的过程中出现的染色体存在异常，羊水过少、胎粪污染、胎膜早破及双胎或多胎妊娠等情况。

　　胎盘因素：胎盘在整个孕期为胎儿提供营养物质，所以脐带异常（如脐带过细、过长、扭转、绕颈等）、胎盘的各种原发或继发的异常（如胎盘中合体结节增多、无血管绒毛、绒毛梗死等），都有可能会导致胎盘灌注不足从而造成胎儿宫内发育迟缓。

　　1、定期做好产检：上述现象的发生，其实都是能够通过医院的超声检查和胎心监测来发现的，所以准妈妈最好是能够在孕34周后每个礼拜进行一次胎心监测。要是注意到胎儿生长发育缓慢，千万要引起关注，继续进行监护，要是严重的线、加强孕期营养：胎儿在整个孕期都是通过胎盘屏障进行物质交换来获取营养，这些营养都是由准妈妈提供的，所以，准妈妈一定要注意增加孕期营养的均衡摄入，经常吃一些高蛋白饮食，还有新鲜蔬菜和水果。

　　3、改变不良嗜好和习惯：准妈妈在怀孕的时候千万不能够吸烟（包括二手烟）、喝酒，晚上的睡眠也一定要，来改善胎盘的血液供应，改善胎盘循环。

　　4、孕期生病及时治疗：很多准妈妈都觉得怀孕的时候不能服用药物，所以生病了也硬扛着，可是一些疾病没有在第一时间治疗对宝宝的影响更大。因此准妈妈要是在怀孕的时候有合并高血压、肾病综合征等疾病时，一定要进行治疗，让身体机能尽快恢复到适宜的妊娠状态。