胎教乐声音不宜过大,应选择在胎动较多时听音乐,每次不宜超过30分钟,应给胎儿间隔一段休息时间。胎教音乐每天听两次为宜,同时要注意控制时间。
小贴士:刚开始听胎教音乐时,应该将听胎教音乐的时间控制在3~5分钟,熟悉后再调整时间到15~30分钟。
适合胎儿倾听的音乐应是富含艺术性、与温和性的,节奏太快、太过嘈杂、音量太大、带土字旁的男孩名字旋律起伏太大的音乐觉不适合胎教。
音乐胎教最佳的时间是在胎儿活动频繁的时候,这代表他心情良好,状态或缺,正迫切希望与有接触交流,此时进行音乐胎教最好了。
在胎儿听音乐的时候,孕妈应不时抚摸腹部,以此与胎儿作出互动,让他感到自己是备受爱护的,使他心情愉悦。
1、挑选好乐曲,熟悉其内容,理解其内涵和社会背景。欣赏音乐前,孕妇应放松肌肉,保持心情舒畅,并告诉宝宝一起听音乐。
3、欣赏音乐时不要长时间取卧位,以免增大的子宫下腔静脉,导致胎儿缺氧。孕妇取半卧姿态,最好坐在沙发或躺椅上。
4、每日三次(即早、中、晚各一次),每次5—10分钟,如果因工作关系中午不能欣赏,可早晚各一次,也可根据具体情况调整时间。
7、给胎儿听音乐时一定要使胎儿,即有胎动时,或轻轻推动腹部使他醒来,只有在胎儿听的时候,才会产生胎教音乐的作用。