怀孕36周，孕妈妈可以继续给宝宝光照胎教，但要改为弱光。此时，孕妈妈可以利用晴朗的天气外出散步，穿梭在阳光与树荫中，让胎宝宝感受到光线强弱的对比。

　　怀孕36周胎教要点

　　怀孕36周，孕妈妈可以继续给宝宝光照胎教，但要改为弱光，胎宝宝会好奇的眨眼，还会将头转向光源。只要是不太刺激的光线，都可以给予胎宝宝脑部适度的良性刺激。因此，准妈可以利用晴朗的天气外出散步，穿梭在阳光与树荫中，让胎宝宝感受到光线强弱的对比。

　　怀孕36周胎教时间

　　孕妈妈伴着轻松的音乐，从上到下，从左到右，轻轻反复在腹部做按摩动作。一开始，先用中指和食指轻轻并反复触压胎宝宝，然后双手稍握拳，轻轻叩击腹部。胎宝宝会立即有轻微胎动反应，不过有时则要过一阵子，甚至一连好几天都没有反应。抚摩时间不宜过长，每天2-3次，每次5分钟左右。