美国哈佛医学院BIDMC医学中心最新研究表明:儿童血液中长链欧米伽-3,尤其是DHA(二十二碳六烯酸)的浓度越高,其记忆和认知能力也越高。据悉,这项伟大的课题研究前后历时50余年,共有近3万余名儿童参与实验,研究人员最近在美国《细胞报告》报告上表示,不管是幼童还是小学生,在饮食中增加DHA摄入以后,其空间学习、记忆等一系列认知能力相比对照组孩子来说都要强。
无独有偶,日本国立国际医疗研究中心近期也在美国的科学上发表了相关言论,他们的研究人员通过大量临床实践,DHA对儿童的智力和视力发育至关重要,如果体内DHA不足,很可能会影响智力和视力发育。
此外,《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》也认为:机体维持适宜的DHA水平,有益于改善妊娠结局、婴儿早期神经和视觉功能发育,也可能有益于改善产后抑郁,以及婴儿的免疫功能、睡眠模式等。
那究竟什么是DHA?从营养学角度来说,它属于一种长链多不饱和脂肪酸。确切说属于脂肪酸中的欧米伽—3系列。它是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分,同时也是构成大脑和视网膜的重要成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中占比高达50%。因此,对儿童智力和视力发育至关重要。
据悉,因DHA无法通过人体自身合成,只能通过食用摄取。而由于来源较少,加上中国人饮食习惯等原因,通过日常膳食较难摄足DHA。根据我国与儿童DHA食用情况调查显示,我国人均DHA摄入仅为每日122毫克,离美国医学研究所食用量200毫克还差78毫克,3岁以上儿童摄入量更是仅有23毫克,低于每日推荐量100毫克。
早在1993年,世界卫生组织(WHO)在罗马召开的会议上就正式推荐婴幼儿生长发育早期阶段要补充DHA,尤其早产儿要尽早补充DHA。在去年国务院印发的“健康中国2030”纲要上也明确指出要提高妇幼健康水平,改善儿童营养结构,适当补充DHA等营养剂。然而还是有很多中国妈妈并不了解DHA对孩子大脑发育和视力发育的重要作用。英国的权威家庭医生希拉里琼斯先生曾像披露过一组数据,他针对上海地区1000名妈妈所做的调查,得出的结论是约86%关心孩子大脑健康,但只有50%的妈妈给孩子服用补充剂,知道给孩子补充DHA的仅有34%。
琼斯先生表示,多数中国的家长都认为为孩子提供好的食物就能满足孩子营养所需,但实际上这只是增进孩子健康的措施之一,健康之并不仅仅关乎饮食,而是应该更全面地确保孩子在从婴幼儿到青少年的过程中具有良好的发育。中国家长可安排孩子补充DHA,提高健康、快乐指数。毕竟,健康的生活方式是铸就生活精彩的重要基础。
此外,琼斯先生还指出,很多人认为海鱼就是DHA的主要来源,但实际上,鱼类之所以富含DHA,是因为食用了富含DHA的海藻,海藻中的DHA通过食物链的传递才在鱼体内积累下来。因此,直接服用藻油DHA,更加直接、稳定和安全。
拥有聪慧的大脑是我们每个人的梦想,同时也是无数家长的梦想,高乐美嘉定制藻油,美国严格的生产质检政策下以及通过多层过关检验,更具食品安全保障,高纯度、高吸收率,专为宝宝和妈妈定制,其全球独一无二的乳化技术生产的果味奶昔DHA,引领轻松愉快的全新DHA补充方式。
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