黄疸怎么预防和减低？怎么避免宝宝溢奶等等等，在艾美好月月子会所坐月子，宝宝会有专业的24小时护理，家人放心，妈妈舒心。

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　　鲫鱼富含优质蛋白，每一百克鲫鱼肉中，含蛋白质高达20克，自古以来就是产妇的催乳补品，既能补虚，有能让新妈妈的乳汁充盈。

　　猪肝的营养丰富，含有大量的蛋白质，维生素C、硒等，是产妇身体进补的绝佳食物。产妇多吃猪肝对排恶露、恢复体质、抗疲劳都有帮助。猪肝还含有丰富的维生素A，对于防治婴儿维生素A缺乏有极好的作用。

　　虾营养丰富，其蛋白质含量是鱼、蛋、奶的几倍到十几倍，同时含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质和维生素A、氨茶碱等成分，而且肉质松软，易消化，对生完宝宝身体虚弱的妈妈来说是很好的食材。

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