孩子生长发育有七大黄金关键期（东方IC供图）

　　受访专家：

　　首都儿研所儿童保健科副主任医师鹰

　　东南大学附属中大医院儿科副主任郑意楠

　　编者的话：宝宝像小树苗，父母的关爱就像阳光雨露。什么时间浇水，什么时候接受光照，什么时候该防病，父母们心里必须有杆秤。事实上，孩子的每个发育阶段都至关重要，把握好以下7个关键期，养育出活泼健康的孩子。

　　喂养4~6个月加辅食

　　在喂养婴幼儿的过程中，科学添加辅食不仅能起到均衡营养、避免日后挑食偏食的作用，甚至还奠定了宝宝一生健康的根基。

　　世卫组织，婴儿6个月前要纯母乳喂养，并可持续至2岁以上，从6个月开始就可以添加辅食。鹰表示，根据我们的国情，一般4~6个月添加辅食，当然，对于这个并非机械地执行，她强调，还是要看孩子的实际情况。有些变化可能预示需要添加辅食了，比如，宝宝开始对大人的食物感兴趣、流口水、舌头在口腔内蠕动（即吧唧嘴）、乳牙萌出等。

　　添加辅食要遵循几个原则：从少到多，从一种到多种，从稀到稠，从好消化到不易消化，循序渐进的过程；具体食物可以从菜汁、果汁，到菜泥果泥，最后添加米粉、蛋黄；开始添加一种食物，观察三五天，没有异常表现，可以换另一种食物；量少花样多，宝宝还是要以奶为主食，辅食量多会影响吃奶，进而影响营养摄入，花样多可以促进宝宝味蕾发育，激发对辅食的兴趣。

　　语言2~5岁培养表达

　　孩子多在两岁左右，进入口语表达关键期，3岁左右口语表达变得丰富，然后在4~5岁，进入书面语言期。家长应根据孩子自身的情况，适当增加语言互动和游戏，并且，口吃也多在2~5岁间发生，此时期也是防治该病的最佳年龄段。

　　家长可以和2岁的孩子一起做汉字游戏，比如，带他去超市，教他认识各种生活常见事物，如各种水果蔬菜和生活物品，回到家，再用卡片游戏帮孩子复习之前所学内容；对于三四岁的孩子，可以进行适当的阅读训练，可以利用识字卡片、绘本，帮孩子学习语言；四五岁的孩子可能会变成“小话唠”，家长不要嫌烦，耐心地解答他的问题，并可以根据孩子的兴趣，巧妙地利用机会教他识字，满足求知欲；对于语言期的孩子，家长要注意自身说话的发音、语速，适时纠正孩子的口吃现象。

推荐：