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  • 营养师育儿指导 关于宝宝喝水的小知识
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      因为母乳90%的成分都是水,而6个月前未添加辅食的宝宝对额外补充水的需求不大。多以,6个月以纯母乳喂养的宝宝不需要额外加水。

      只要父母按照比例冲调奶粉,充足的奶量,其水分也能满足宝宝的需求。这样,配方奶中也有85%以上都是水分,原则上也不需额外补充。

      当宝宝满6个月后,会逐渐开始添加辅食,这时候因为孩子开始吃泥状、糊状的食物,需要水分来帮助消化。

      此外,还可以根据尿量来判断宝宝是否缺水。一般来说,1岁以下的宝宝每天应该换6-8次尿布,年龄较大的宝宝应该排尿4-5次。

      过冷或过热的水,都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜,影响消化能力。一般夏天宝宝最好饮用与室温相同的白开水,而冬天则饮用摄氏40度左右的白开水最适宜。