经常有妈妈十万火急地留言给我，问我宝宝生病了怎么办，要用什么推拿手法。很多时候，我会让她们在我的号里找对应的文章和手法指导。

　　但随着接触的妈妈越来越多，宝宝的情况也越来越复杂。有的宝宝不仅是感冒，还有发烧、积食或腹泻，有的宝宝咳嗽又伴有鼻炎……类似这样的情况，有些妈妈就乱了，不知道怎么办，有时候要用到好几套手法，分别找文章不方便大家查询。思来想去，我整理了一些宝宝常见问题的组合手法。

　　今天分享的这些手法都是宝宝常见问题最基本的处理手法。如果你是一个小儿推拿的新手，利用这些基本手法能迅速帮宝宝缓解症状。如果你对小儿推拿有一定的了解，根据宝宝的具体情况，把这些基本手法搭配起来使用，更是能有效帮助宝宝抵御疾病哦！

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　　退烧手法

　　大多数宝宝生病的最初症状都是发热，所以发热是大家问的最多的手法：

　　温度在38.5度以下，让宝宝多喝水，不用处理。

　　38.5度-39度，清天河水300-500次。

　　39-40度，每50次清天河水搭配5-10次打马过天河。

　　如果宝宝高烧不退，还需要配合吮痧。

　　宝宝感冒的具体发展过程以及更详细的感冒处理手法，找我之前的文章《妈妈一定要记住的立刻见效宝宝绿色退烧方法【宝宝发烧专题】第一篇》了解

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　　发汗手法

　　有时候宝宝头、身体很烫，但却手脚冰凉，宝宝一个劲的说冷，这是宝宝处于寒战期的表现，这个时候要用发汗手法帮助宝宝体温上升，把汗发出来。出汗能带走高温，出汗后，宝宝的体温就能迅速下降。具体手法是：

　　推三关300次，按揉外劳宫1分钟，掐心经1分钟，掐揉二扇门1分钟

　　如果用了这套手法，宝宝手脚不凉了，温度升高但不出汗，这个时候就用前面的退烧手法再处理。

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　　外感手法

　　当宝宝出现流鼻涕、打喷嚏、头疼等感冒症状时，可以用这套具有疏风解表、止头疼功能的外感手法，这套手法无论是风热感冒、风寒感冒或是流感、病毒冒，都能使用并迅速见效。

　　具体手法为：

　　开天门300次，推坎宫300次，揉太阳1分钟，揉耳后高骨1分钟，拿风池2-3分钟

　　宝宝感冒的具体发展过程以及更详细的感冒处理手法，找我之前的文章《宝宝感冒不打针不吃药，五步搞定感冒各种症状（高清图解并有视频实操）》了解

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　　止咳手法

　　宝宝如果突然咳嗽起来，需要用止咳手法，这套手法在咳嗽刚刚开始时使用效果尤其好，寒咳、热咳、积食性咳嗽都可以用这套手法：

　　分推肩胛骨5-10分钟，按揉肺腧1-2分钟，按揉天突1分钟，按揉膻中1分钟

　　具体分辨热咳、寒咳以及对症食疗，找我之前的文章《盐蒸橙子、大蒜水、花椒炖梨……这些耳熟能详的止咳食疗方你真的知道怎么给宝宝用才是对的吗？》了解

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　　化痰手法

　　如果宝宝咳了一两天后，开始有痰出现，或是能明显听到宝宝嗓子里有呼哧呼哧的痰音，这时就要用健脾化痰的手法帮助宝宝把痰往外排，具体手法是：

　　运内300次、按揉掌小横纹1分钟，按揉膻中1分钟，分推膻中300次，按揉中脘1分钟，分推腹300次，按揉丰隆2-3分钟

　　要帮助宝宝止咳，需要分辨宝宝究竟是热咳还是寒咳，我们可以根据痰的颜色做一些对症处理，具体分辨方法找我之前的文章《秋天咳嗽季到来，让宝宝不打针不吃药的绿色止咳方法，赶紧用起来吧！（高清图解并有视频实操）》了解

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　　止喘手法

　　宝宝气管本来就没发育好，有些宝宝又不会吐痰，咳嗽痰多的时候宝宝就特别容易出现咳喘。当宝宝喘的比较厉害的时候，赶紧用止喘的效果，很多妈妈用过后，都反应效果非常好，具体方法是：

　　夹脊10-20分钟，如果宝宝喘的不厉害，做10分钟，喘的特别厉害时做足20分钟，止喘的效果特别明显。

　　逆运内300-500次，按揉关元3-5分钟，按揉足三里3-5分钟

　　宝宝哮喘的原因及更详细的处理，找我之前的文章《听见宝宝哮喘就担心，其实只要方法得当，告别哮喘很简单》了解

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　　止鼻涕手法

　　如果宝宝鼻塞、鼻涕流个不停，就可以用止鼻涕手法：

　　上下擦鼻翼300次，按揉迎香1分钟

　　如果你感觉没效果，可以增加推拿次数和时间，有妈妈在宝宝鼻涕流个不停时，直接做到上下擦鼻翼1000次，宝宝的鼻涕马上就止住了！

　　如果宝宝已经发展成鼻炎，则需要对症处理，找我之前的文章《打喷嚏、流鼻涕、鼻塞鼻痒还咳嗽，这恼人的“感冒”为什么一直不好？》查看对症手法

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　　扁桃体炎手法

　　如果宝宝是扁桃体发炎，需要用扁桃体炎的手法：

　　吮痧天突到扁桃体外方、吮痧天柱骨，推天柱骨300次，按揉扁桃体外方1分钟，清肺经300次，清大肠经300次，掐少商1分钟，按揉合谷1分钟

　　扁桃体炎的症状往往比较复杂，高烧甚至伴有化脓性扁桃体炎，大家可以找我之前的文章《宝宝扁桃体炎引起高烧不退，推拿+吮痧见效最快》了解更详细的处理手法。

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　　积食手法

　　宝宝肠胃弱，一旦大鱼大肉，或者摄入过多甜食、零食，就特别容易积食。宝宝积食后，会不爱吃饭，舌苔黄腻，这时要赶紧用处理积食的手法：

　　掐四缝15-20遍，清胃经300次，揉板门1分钟，运内300次，捏脊10-15遍

　　宝宝积食的具体原因及由积食引起的具体问题，找我之前的文章《孩子的病多是“吃”出来的，想要宝宝不生病，这些积食的征兆妈妈一定要知道》了解

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　　止泻手法

　　有的宝宝一不小心就会拉肚子，宝宝拉肚子时妈妈可以帮他：

　　逆时针摩腹5分钟，揉脐2-3分钟，推上七节骨300次，揉龟尾1分钟

　　宝宝腹泻的原因及饮食上的处理对策，找我之前的文章《宝宝腹泻不用慌，小儿推拿能止泻，日常防护更关键（高清大图+视频）》了解

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　　止呕手法

　　有的宝宝会上吐下泻，如果宝宝狂吐不止，可以马上用止呕的手法：

　　推天柱骨3-5分钟，揉板门1分钟，逆运内300次

　　宝宝不同阶段的处理方法，找我之前的文章《诺如病毒高发期，宝宝上吐下泻千万要注意》了解

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　　便秘手法

　　有的宝宝动不动便秘，处理便秘的基本手法是：

　　清大肠经300次，顺时针摩腹5分钟，揉脐2-3分钟，推下七节骨300次，揉龟尾1分钟

　　宝宝便秘最关键的还是要控制好饮食，找我之前的文章《宝宝便秘不焦虑，你一学就会的绿色解决方案（高清图解+实操视频）》了解

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　　腹胀腹痛手法

　　如果宝宝肚子涨，肚子痛，妈妈可以用下列手法帮他缓解疼痛：

　　按揉板门1分钟，运内300次，按揉中脘1分钟，按揉天枢1分钟，拿一窝风2-3分钟，捏脊5-10次

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　　清热透疹手法

　　这是处理宝宝各种疹子最好用的一套手法，不管宝宝是湿疹、幼儿急疹，或是麻疹、水痘、脓包疹、荨麻疹、急性过敏等都可以使用这套手法，这是清热和透疹两套手法：

　　首先是清热手法：清心经300次，清肝经300次，清大肠经300次，清肺经300次，清天河水300-500次，从上往下捏脊10次，按揉涌泉1分钟；

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　　固表止汗手法

　　宝宝生病后，如果突然出现汗多的症状，这是肾虚的表现，这时需要用固表止汗的手法：

　　补脾经300次，补肺经300次，补肾经300次，揉肾顶1分钟，捏脊5-10遍，按揉命门、肾俞各1分钟

　　如何判断宝宝究竟是肾虚多汗还是阳气盛正常汗多呢，找我之前的文章《宝宝睡觉一头汗不会是缺钙吧？其实止汗靠妈妈一双手就行》了解

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　　补脾手法

　　宝宝疾病后期，快好时，一定要补脾，脾是根本，不管任何疾病，末期都需要用补脾手法来提升正气，尤其那些一直好不断根的问题，一定要用补脾手法帮助宝宝把正气补足，这样才能赶走外邪，具体手法为：

　　补脾经500次，补肾经500次，补肺经300次，按揉中脘1分钟，按揉足三里1分钟，捏脊10次，温热脾俞、命门、肾俞各1分钟。

　　脾虚除了会带来正气不足，还会给宝宝带来什么危害呢，找我之前的文章《孩子不吃饭，不长个，动不动就生病，都是脾虚惹的祸》了解脾虚的危害。

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　　滋阴手法

　　十个宝宝八个热，而更多的宝宝不是热，而是阴虚，宝宝阳气盛，但阴液不足的时候，宝宝正常的阳气也会显得多余，这个时候要赶紧给宝宝滋阴，具体手法是：

　　平衡法：推三关300次，退六腑100次；推三关100次，退六腑300次；推三关100次，退六腑100次。

　　按揉内劳宫1分钟，按揉外劳宫1分钟，按揉二马穴1分钟，按揉足三里1分钟，按揉太溪1分钟，按揉涌泉1分钟，从上往下捏脊5-10次

　　如何分辨宝宝究竟是内热还是阴虚呢，宝宝如果真的是内热要怎么办，找我之前的文章《十个宝宝八个热，想要宝宝不生病，这些祛热的方法赶紧用起来》了解

　　今天分享的都是宝宝生病后的组合推拿手法，平常保健怎么做，如何宝宝视力，如果宝宝不爱吃饭，或是汗多、脾气大、长个的推拿怎么做呢？下周一月华将与大家分享日常保健的一些组合手法，敬请期待哦！

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