长牙是宝宝成长中一件很辛苦的事，会导致宝宝出现如流口水、乱啃咬、情绪暴躁不安、发烧等不适。面对这些情况，新爸心妈们可知道如何帮助宝宝顺利度过这个阶段？

　　宝宝什么时候开始长牙？

　　宝宝平均6个月大开始长牙；根据宝宝不同体质，牙齿萌出时间存在着很大的个体差异，一周岁以前出牙都属正常。

　　如果1周岁后，尚未长出第一颗乳牙，称乳牙晚萌，是一种病理现象，常由佝偻病或其他原因引起，应当请医生诊治；如果18月龄左右仍然是“没长牙的孩子”，检查甲状腺功能。

　　爸妈必知的宝宝长牙5大阶段

　　宝宝的长牙顺序 牙期月龄阶段 辅食

　　2颗 4~8个月 可吃马铃薯泥、蛋黄泥等

　　2~4颗 8~12 个月 可吃肉泥、豆腐等

　　6~8颗 9~13个月 可吃水蒸蛋，蔬菜等

　　8~12颗 13~19个月 可吃软饭、肉片等

　　12~20颗 16~20个月 可吃米饭

　　如何应对宝宝长牙期间的不适

　　宝宝“萌牙的征兆”一般会提前1~2个月出现，如果及时恰当地处理，爸爸妈妈就能顺利地帮助宝宝平稳度过这个时期。

　　1、口水多

　　第一颗牙的萌出，会刺激牙龈神经，从而引起唾液腺分泌增加。有些宝宝口周的皮肤不断受到口水的浸泡，可能会长出皮疹甚至粗糙皲裂。

　　护理：准备一块柔软的棉布，蘸温水擦去口水，擦的时候动作一定要轻柔，避免擦破皮肤引起感染。如果流口水的地方已经有点溃烂，则一定要带宝宝去看医生。

　　2、牙龈不适

　　牙齿萌出时对牙龈神经造成刺激，牙龈会有些不适，比如牙龈痒、牙龈疼痛等，有些宝宝从咬自己的小手，到咬妈妈的乳头，甚至咬陌生人的手指。因为用力咬才能牙龈内部的压力，让他感到舒服。

　　护理：每天用纱布蘸点凉水轻轻擦拭宝宝的牙龈。父母应多留心宝宝的举动，一旦发现宝宝咬嘴唇就要及时。如果宝宝咬着不肯放也不能硬来，可以轻轻挠挠宝宝的小嘴唇使他松开。

　　3、烦躁易怒

　　乳牙慢慢顶出牙龈时，疼痛可能会加剧，宝宝会出现啼哭、烦躁不安等症状。

　　护理：一般只要让宝宝咬磨牙棒，转移其注意力，通常会安静下来。另外，还可在宝宝出牙时给他做脸部按摩，放松脸部肌肉，也可起到较好的效果

　　4、胃口变差

　　长牙的宝宝在喂奶时，常变得浮躁不定。他可能因为很想塞个东西进嘴巴而显得急欲吸奶，但一旦开始吸奶又会因为吸吮的动作而使牙床疼痛，这会让宝宝食物。

　　护理：牙龈肿痛，可给宝宝一些凉爽的食物。吃奶瓶的宝宝可以适当把奶嘴孔调大，容易喝到又不呛奶为适宜，实在不愿意吮吸，可以改为用杯子或勺子喝。如果宝宝的情况严重，就要带去看医生了。

　　5、拉肚子

　　有些宝宝出牙时会有腹泻。当宝宝大便次数增多、但水分不多时，应暂时停止给宝宝添加其他辅食，以粥，细、烂面条等易消化食物为主，并注意餐具的消毒；若次数每天多于10次、且水分较多时，应及时就医。

　　护理：让宝宝多喝水。每次喂养完都要清洁口腔或者让宝宝漱口，每天早晚清洁一定要非常认真仔细，尤其是晚上临睡前那一次清洁。若宝宝拉肚子严重，请及时就医。

　　6、睡眠可能受到影响

　　萌牙影响睡眠的情况最容易发生在萌出第一颗牙和磨牙时，疼痛会让宝宝突然在夜间醒来，这时不要急着哄他或喂食，看看他自己能否安定下来。

　　护理：这样的情况并不会持续很久，请保持耐心，采用上述方法，尽可能地安抚宝宝。

　　TIPS：乳牙萌出后，一定要注意乳牙的清洁，餐后给宝宝用清水漱口，并用柔软刷毛的牙刷给宝宝刷牙。第一颗乳牙萌出后就要开始按时看牙医了。

　　常见问题

　　Q：宝宝出牙不按常规顺序，有问题吗？

　　A：大多数宝宝都是按次序出牙。但出牙也存在个体差异，每个宝宝都有他自己的出牙次序，乱序出牙没有任何问题。

　　Q：出牙一定是两颗一起出的吗？如果只出一颗牙是不是因为缺钙？

　　A：只出一颗牙不代表缺钙，这是完全正常的现象，爸妈不用过虑。牙齿的萌出有先有后，牙龈有一个准备期，通常先是牙床变硬，然后牙齿才一点点地长出来。或许你现在只看到宝宝出了一颗牙，却有三颗在同时准备萌出呢。

　　Q：宝宝的乳牙为什么那么稀？

　　A：通常乳牙的尺寸会比较小，而且乳牙中间会有缝隙，主要是让底下的恒牙可以从牙齿间隙长出来，如果乳牙长得太密集，可能会在换牙时产生空间不足的问题，所以，宝宝的乳牙稀一些，家长不必着急。

　　Q：“奶嘴型”嘴巴好治吗？

　　A：如果孩子每天吸奶嘴的时间太久、连睡觉时也一直吸着，对未来牙齿的生长会有影响，容易出现奶嘴型的嘴巴形状（前牙有些暴牙），如果能早点戒掉奶嘴，两岁后又可以看到较正常的嘴型。因为孩童的骨骼可塑性大，骨骼成长可以回复原来的形状。但奶嘴最好在四岁前戒掉，不然，未来换牙时会受到影响。

　　Q：乳牙坏了补不补？

　　A：乳牙有了龋洞，应积极到医院治疗，而且越早越好。否则，牙洞就会由小变大，由浅变深，继而牙髓（牙神经），使孩子牙痛不能吃东西，直接影响孩子的发育。

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