2019年5月12日母亲节,作为孕妈妈的你,这是初为人母的第一个母亲节,想好以怎样的方式去铭记这个幸福时刻了吗?不如和宝宝一起“孕”动起来,来一场孕妇胎教瑜伽吧!慈溪艾博尔妇产

　　2019年5月12日母亲节,作为孕妈妈的你,这是初为人母的第一个母亲节,想好以怎样的方式去铭记这个幸福时刻了吗?不如和宝宝一起“孕”动起来,来一场孕妇胎教瑜伽吧!

　　瑜伽是很多准妈妈在孕期最常用的健身手段,能给孕妈带来很多好处,舒展身体、放松心情,有助于宝宝生长发育同时也对顺产也有帮助。

　　准妈妈瑜伽不仅可以改善体内的血液循环,增强身体的平衡感,还能提高整个肌肉组织的柔韧性和灵活度,有利于缓解孕期腰酸背痛等不适,以及避免产后肥胖。

　　孕期梦见河水上涨瑜伽有哪些体式、孕妇瑜伽要注意什么?在这个特别的日子里,慈溪艾博尔妇产医院邀请专业孕产瑜伽老师,现场为各位准妈妈们做指导,还有超级丰厚的签到礼、抽礼,新手爸妈训练营,准妈妈们不要偷懒哦,与腹中宝宝一起“孕”动起来吧!