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　　用手机播放胎教音乐 别直接放在孕妇腹壁上

　　看早教指导师教你如何正确胎教

　　广西新闻网-当代生活报记者邓色迎

　　核心提示

　　不少孕妈妈都会给腹中的孩子进行胎教，那么胎教都有哪些方式、什么时段给宝宝放音乐比较好、准爸爸们又需要做些什么？近日，广西壮家女职业培训学校、广西八桂月嫂育儿优化发展中心开办智慧育婴公益课堂，广西壮家女家政职业培训学校副校长、八桂月嫂育婴早教指导师周羿均为准父母们支招。

　　胎教宝宝智力高

　　在智慧育婴公益课堂上，周羿均表示，胎儿在18周时视网膜已能感光，有眼球活动，23周可听到妈妈的心脏跳动和母体外的声音。美国一个科研小组通过长期观察和实验，得出了“人类智力只有48%受遗传因素影响，其余52%与胎内有关”的论断。英国著名生物医学博士诺塔尼茨也指出，“孩子后天所发的肥胖症、糖尿病、心脏病等各种疾病与胎内有关”。

　　现代科学的发展已证明，胎儿不仅具有视觉、听觉、活动和记忆能力，而且能够感受母亲的情绪变化。在妊娠期间，采取适当的方法和手段，有规律地对胎儿的听觉和触觉实施良性刺激，通过神经系统传递到大脑，可促进胎儿大脑皮质得到良好的发育。

　　周羿均说，美国一家生理研究所曾对200多名受过胎教的4-7岁儿童进行了调查，结果发现：受过胎教的儿童比没有接受胎教的对照组智商要高20％-45％。胎教对宝宝的影响大，因此现在不少孕妈妈都会对胎儿进行胎教。

　　现在，常用的胎教方法有音乐胎教法、抚触胎教法、对话胎教法等，周羿均对这几种常见的胎教方法分别进行了。

　　智慧育婴公益讲堂吸引了许多准妈妈，现场座无虚席。八桂早教园供图

　　音乐胎教法

　　孕妈在进行音乐胎教的时候，注意千万不能把手机等物直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。在胎儿听音乐的时侯，孕妇应选择自己喜爱的各种乐曲，并随着音乐表现的内容进行情景联想，以调节心态，增强胎教效果。

　　胎教音乐应该选择节奏平缓流畅、情调温柔甜美、没有歌词的乐曲。例如柴可夫斯基《睡美人》中的《波兰舞曲》、《如歌的行板》、《小进行曲》；贝多芬的《致爱丽丝》、《月光奏鸣曲》；戈达尔的《约瑟兰的摇篮曲》；克莱斯勒的《摇篮曲》等。

　　科学胎教忌噪声，噪音可能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱，使脑垂体分泌的催产激素过剩，引起子宫强烈收缩，导致流产、早产。噪音对胎儿影响严重，孕妇要身边的噪音，不要受噪音影响，更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。

　　音乐胎教的时间从孕16周起，就可以有计划地实施。每日1-2次，每次的时间为15-20分钟，选择在胎儿有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适，可以通过手机、电脑等直接播放，音源应距离孕妇1米左右，音响强度在65分贝-70分贝为宜，不要超过90分贝。

　　抚触胎教法

　　抚触胎教法也是常用的胎教方法之一，孕妈妈用双手抚摸肚皮，配合缓慢的腹式深呼吸，尝试去跟腹中的宝宝做身心互动，能促进荷尔蒙的分泌，令胎宝宝快乐、活泼。

　　周羿均指出，抚触胎教法需要注意在每天固定的时间进行，这样胎宝宝才能“心领神会”地作出反应。尽量选择宝宝“”的时候进行；准妈妈应保持轻松、愉快的心态；抚触的同时应与胎宝宝进行“对话”，让彼此亲密无间；播放节奏舒缓的音乐，让彼此更加愉悦。

　　推荐做法是，孕妇每晚睡觉前先排空膀胱，平卧床上，放松腹部，用双手由上至下，从右向左，轻轻地抚摩肚皮，就像在抚摩出生后的婴儿那样，每次持续5分钟，每天2-4次，注意手的活动要轻柔，切忌。

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