属羊的今年多大比较两组产妇的心里状况、产后疼痛、泌乳、睡眠质量。实验组产妇产后疼痛、排尿、乳汁分泌、子宫复旧、形体恢复情况等明显优于对照组。产后康复按摩是一种无不良反应、无创、自然科学的保健疗法,其将传统中医学、现代医学、生物全息论等方面的理论与技术融为一体,科学实用、疗效显著,,容易被产妇所接受。按摩能明显促进血液循环,改善微循环,降低肌肉组织的紧张性,,缓解切口痛、宫缩痛和腰背部痛。康复按摩对神经系统具有一定的调节作用,使神经系统镇静、放松,达到调节神经功能、疏经活络、通利关节、活血祛瘀、调节气血的作用,,能使产妇得到较好地放松,有效抵抗生理和心理应激的不良影响。通过对头面部按摩,配合手指梳头。能改善头部即中枢神经系统的血供,脑血流量明显增加,可使人感到神清目爽,饱满,增加产妇的舒适感。本研究结果显示,观察组的SDS、SAS评分、疼痛、泌乳和睡眠质量均显著优于对照组。综上所述,产后康复能够减轻痛苦和不适,改善产妇心理状况,能提高睡眠质量,使产妇身体迅速恢复,促进泌乳,且方法简单,值得临床推广。
具体实施方法为：设立专门的按摩室,温度控制在22-24度,在室内播放柔和的音乐,保持干净、整洁。产妇于产后3小时开始实施按摩,首先向患者介绍产后康复按摩的目的和作用,有效调动其积极性,消除不理。让产妇仰卧于按摩床上,在按摩部位涂少量的按摩精油,对产妇乳房及腹部进行按摩,头面部主要取穴印堂、太阳、神庭、百会、风池,配合手指梳头；腹部穴取中脘、气海、天枢,并按摩吗子宫,取穴膻中、乳中、乳根,用晨笼解罩手法按摩双乳乳房；反射区利用点、按、揉强化按摩1-2min,按摩过程中注意产妇的隐私,每次按摩30-60分钟,每天2次。
产后康复定义：在先进的健康指导下利用现代科技手段和方法,针对妇女产后这一特殊时期的心理和生理变化进行主动的、系统的康复指导和训练。包括对产妇心理以及产后子宫、、盆底、乳房、形体、内分泌、营养等内容的资询、指导、调整,使产妇在分娩后1年内身体和状态得到快速、全面的健康恢复。产后康复分类。产后康复主要指的是,产后妊娠纹的修复、瘦腰瘦身,产后调理,科学的营养方案。根据产后康复身体部位、需求差异,我们大致可把产后康复分为四大类：盆底肌康复,子宫康复,形体康复,心理康复。 产后康复知多少。
食疗和药膳催乳。食疗催乳是通过食用一些具有催乳作用的食物来达到催乳的目的,这种方法虽然比较经济安全,但是需要非常熟悉这些催乳的相关知识才行,防止选择错误的食材导致回奶或者污染奶水。心理方法催乳：母乳的安全与充足都同妈妈的情绪和心理有很大的关系。所以,产后妈妈们不管在任何情况下都要不急不躁,用最平常的心态、开心的面对生活中的一切。因为如果在产后过度紧张,就会阻碍泌乳的反射,推迟泌乳的时间。所以,月子印象提醒：在产后,母乳喂养的妈妈们要保持良好的信心,按需哺乳,要感到愉快的心情拥抱和抚摸婴儿,通过目光及肌肤的接触,更能增加产后妈妈与婴儿的情感交流,能很好的促进泌乳,产后婴儿情绪的安定。
产后康复行业背景：产后康复行业属于康复医 疗细分市场,在中国萌芽于04年,于08年前后达到井喷。目前在全国已拥有骄阳兰多、蓝丝带、美丽妈妈、格林黛娜等近百个产后康复品牌,其中一个市级区域便拥有8-20家产后康复中心,产后康复正在以蔓延之势铺遍,是中国21世纪服务业中的一颗明星,极具市场潜力。随着二胎政策的逐渐, 按照专业人士预计,产后恢复的全国市场潜力超过千亿元！据国家统计局统计,2014年新增了近2千万新妈妈,而且每年还在递增。 与此同时,2013年11月,国家了“单独二胎”政策,人口出生率将会再度增长。 而产后康复的主要目标消费群涵盖了产后5年的孕产女性。每年需要产后康复的女性人数至少高达1亿,市场潜力超过600亿,并且这个数据在以每年120亿的速度递增,未来10年将迎来产后康复行业黄金十年。
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