在西安儿童医院的一角，一对父母正焦急地与医生交流，他们的眼神中充满了对孩子身高的担忧。15岁的孩子，站在父母身边，显得格外小巧，父亲180cm的伟岸与母亲165cm的优雅，在孩子身上似乎并未得到完美传承。孩子的身高停滞不前，近一年来毫无增长，这让父母终于意识到问题的严重性，决定带孩子来医院寻求专业帮助。

　　孩子的身高增长并非匀速进行，而是存在着两个至关重要的黄金期——婴儿期和青春期。婴儿期，特别是出生后的第一年，身高增长如同火箭升空，平均可达25cm，第二年虽然放缓，但仍能保持10-12cm的增长速度。2岁之后，身高增长逐渐趋于平稳，每年以5-7cm的速度稳步增长。

　　然而，真正的“窜天”机会在于青春期。这一时期，孩子的身高将迎来第二次飞跃。女孩在整个青春期，每年身高可增长7-8cm，整个阶段共增长23-25cm；男孩则更为迅猛，每年增长9-11cm，整个青春期共增长25-28cm。但值得注意的是，青春期也是身高增长的“倒计时”，一旦女孩达到16岁左右，男孩达到18岁左右，人体的脊柱和骨骺将完全融合，身高增长的大门将彻底关闭。

　　因此，家长必须密切关注孩子的身高变化，尤其是在青春期这一关键时期。一旦发现孩子身高增长缓慢或停滞不前，应立即就医检查，以免错过最佳干预时机。

　　：这是最直接也是最容易察觉的信号。孩子进入青春期后，身高本应迅速增长，但如果增长速度明显低于同龄人，甚至停滞不前，那么家长就需要高度了。家长定期为孩子测量身高，并记录下每次测量的数据，以便及时发现身高增长的异常情况。

　　：肥胖不仅影响孩子的外观，更可能对孩子的身高增长造成负面影响。研究表明，肥胖儿童在青春期前的几年里，生长速度确实较快，但这种生长主要体现在躯干上，即所谓的“横向发展”。过多的体脂会分泌一种芳香化酶物质，促使雄性激素为雌性激素，从而导致骨骺线提前闭合，骨龄提前。因此，家长应合理控制孩子的饮食，避免过度肥胖。

　　：第二性征的出现标志着孩子进入了青春期。但如果男孩在9岁之前、女孩在8岁之前就出现了第二性征，那么很可能是性早熟的迹象。性早熟会导致孩子提前发育，骨骼过早生长，从而缩短身高增长的周期。家长一旦发现孩子提前出现第二性征，应立即带孩子就医检查，以便及时采取干预措施。

　　睡眠对于孩子的身高增长至关重要。生长激素主要在睡眠状态下分泌，尤其是在夜晚11点到凌晨1点之间达到高峰。因此，家长应确保孩子有足够的睡眠时间，并尽量让孩子在晚上10点前入睡。此外，家长还应为孩子创造一个良好的睡眠，保持室内安静、和适宜的温度，以提高孩子的睡眠质量。

　　运动是促进孩子身高增长的有效手段之一。适量的运动可以刺激骨骼发育，加速新陈代谢，提高生长激素的分泌水平。适合孩子的运动包括排球、篮球、跳绳、跳高等跳跃性运动，以及游泳、瑜伽等性运动。但需要注意的是，家长应避免让孩子进行过于剧烈或负重的运动，以免对孩子的骨骼造成损伤。

　　营养是孩子身高增长不可或缺的因素。家长应为孩子提供全面、均衡的饮食，确保孩子摄入足够的蛋白质、钙、镁等有助于骨骼发育的营养素。同时，家长还应根据孩子的年龄、性别、身体状况等因素，合理调整饮食结构和摄入量。例如，对于处于青春期的孩子，家长可以适当增加蛋白质的摄入量，以满足孩子生长发育的需要。

　　情绪对孩子的身高增长同样具有重要影响。研究表明，良好的情绪状态可以促进生长激素的分泌，从而提高身高增长的速度。因此，家长应关注孩子的情绪变化，及时给予关爱和支持，帮助孩子建立积极、乐观的心态。同时，家长还应鼓励孩子多参加社交活动，培养孩子的自信心和社交能力，让孩子在快乐中成长。

　　在追求孩子身高的同时，家长也应意识到身高并非衡量孩子价值的唯一标准。每个孩子都有自己的独特之处和潜力所在，家长应尊重孩子的个性和差异，鼓励孩子全面发展自己的能力和兴趣。例如，家长可以引导孩子参加各种兴趣班和课外活动，培养孩子的艺术、体育、科技等方面的才能；同时，家长还应注重培养孩子的品德素养和社会责任感，让孩子成为有爱心、有担当的人。

　　此外，家长还应关注孩子的心理健康。在青春期这一特殊时期，孩子面临着身体和心理的双重变化，容易产生焦虑、抑郁等情绪问题。家长应多与孩子沟通交流，了解孩子的内心需求和困惑，及时给予帮助和支持。同时，家长还应引导孩子学会调节情绪的方法，如深呼吸、冥想等，以提高孩子的心理韧性。

　　孩子的身高增长是一个复杂而漫长的过程，需要家长的耐心和细心。通过科学睡眠、适量运动、全面营养和良好情绪的综合作用，我们可以为孩子创造一个有利于身高增长的。但更重要的是，我们要尊重孩子的个性和差异，鼓励孩子全面发展自己的能力和兴趣。让我们携手共进，为孩子的健康成长贡献我们的智慧和力量！

　　11月29日，在毫无理由的情况下，宣布将中国驻立代办处有关外交人员列为“不受欢迎的人”，要求限期离境。中方对此挑衅表示强烈和反对。众所周知，立方在涉台问题上严重违反一个中国原则，两国建交公报中所作承诺，导致中立关系陷入严重困难。

　　两只狗正围咬一女子，过的车辆不停鸣笛，一名环卫工过吸引了两只狗，两只狗向环卫工追去……11月30日凌晨发生在西安西郊的这一幕，被网友拍下。事发现场。新闻截图12月1日，上游新闻记者经过走访，从知情者处获悉，女子与环卫工均受伤，但无生命。

　　天气渐冷各类秋冬限定水果也上市了柿子、山楂、蜜梨让人食指大动但最近山姆出售的这款山楂却备受争议近日，某社交平台上，不少网友发文吐槽山姆超市在售的“迷你双色山楂”，称吃完几个就会胃胀反酸、甚至胃结石。

　　由于受到“湖泊效应”影响，吹过温暖湖水的冷空气形成降雪，天气预报员说，到12月2日，沃特敦市和安大略湖以东其他地区的降雪量可能达到1200至1800毫米。

　　12月1日晚，景区多位旅游从业者称，在北坡发现老虎出没，并提醒附近酒店注意。2日上午，上游新闻（报料邮箱baoliaosy@163.

　　还有一个多月就是2025年了大家心心念念的元旦放假安排也来了明年元旦1月1日（周三）放假1天，不调休！

　　近日，陕西省安康市岚皋县一野猪闯入居民家中，顶撞撕咬老人致老人死亡一事引发关注。有知情人士告诉红星新闻记者，称野猪闯入老人家中，系捕猎队追赶所致，且林业部门授权的自发行为。

　　在浙江义乌工作的潘萍（化名）在相亲群里遇到一件奇葩事，她遇到了一位自称是上海烟草集团旗下某公司“厂处级”部门主管孙玲（男性）。孙玲表示，可以安排她进烟草公司，月薪一万五起，但要求第一次见面时能“抱着睡觉”。潘萍感觉自己受到了，12月2日，她向潇湘晨报记者讲述了她的。

　　在一个偏僻的山村里，有这样一位老人:白天，他是村民们的赤脚医生，妙手回春。96岁高龄的他，花费了14年时光和26万积蓄，只为打造这个独特的“家”。

　　古有三宫六院，今有商人包养十位情人生10多个孩子，此人就是湖南益阳的首富倪福林。他74岁的时候还在自家建的里养着十位情人，重要的是，众多情人中最小者竟然是00后!