轻柔的音乐，室温调到适合宝宝的28°C，爸爸妈妈要取下身上的饰品，可以选择在家里的落地窗前、地上、有垫子的桌子上、床上等进行。

　　抚触步骤：把润肤露涂匀在手掌上，双手轻握宝宝头部两侧，两拇指由眉心沿眉弓慢慢推压到太阳穴，注意抚触时要避开宝宝的囟门，随后拇指从下巴中央慢慢推压到耳前。最后，四指并拢用指腹部从前额中央抚摸到耳后。

　　抚触步骤：食指和中指并拢，用指腹部从肋缘处经胸前推向对侧锁骨中部，注意避开宝宝的乳头，两手交替进行。a型血女人的性格

　　抚触步骤：右手四指并拢，用指腹部在宝宝的右腹部由上往下画一个I，再由右至左画一个倒写的L，最后由右至左，画一个倒写的U。

　　抚触步骤：双手抓住宝宝的胳膊，向外由上臂至手腕轻轻挤捏。双手手掌夹住宝宝手臂，轻轻搓滚肌肉群。双手拇指交替，抚摸宝宝的掌心，其余四指按摩手背。拇指和中指捏住宝宝的手指，由指根部捏向指尖。

　　抚触步骤：让宝宝成俯卧姿势，双手拇指沿着宝宝背部脊柱两侧，由上往下轻轻打圈按压，慢慢滑向骶骨尾部。双手并拢，四指指腹由脊柱中间慢慢滑向两侧，重复四到六次，然后向下移动一指的距离，重复按摩至臀部。