这是一个直观的评估，得分越高，说明你胎教的质量越好，来测试一下吧。

　　孕期进补

　　懂得营养均衡搭配食物，知道不同时期，不同反应应该吃什么。 (5分)

　　荤素搭配，刺激的不吃，吃点好东西。 (1分)

　　什么贵买什么，天天乌鸡王八。 (0分)

　　孕期反应

　　不是很严重，加上准备充分，调节的好，基本不影响正常生活。 (3分)

　　很难受，吃什么都不管用，但为了宝宝还是吃。 (2分)

　　吃什么吐什么，所以干脆不吃了。 (0分)

　　准爸爸

　　工作虽然忙，但是老婆宝宝更重要，积极参与胎教。 (5分)

　　老婆需要照顾，宝宝还没显示顾不上，还得上班赚奶粉钱呢。 (1分)

　　上了一天班累死了，还得伺候你。 (0分)

　　情绪胎教

　　已经完全融入孕妈妈这个角色了，和宝宝的关系一天比一天亲密。 (5分)

　　孕吐好难受，心情怎么能好? (0分)

　　运动胎教

　　每天都能出去活动十几二十分钟，自己会注意运动强度和运动方式。 (3分)

　　看心情了，不高兴就不去。 (1分)

　　我现在一个人吃养两个人，还是在家养着好。 (0分)

　　抚摩胎教

　　认真地感觉宝宝的存在，相信他真的能到我的爱，与我交流。 (3分)

　　偶尔为之，感觉不到什么，不重要吧? (0分)

　　语言胎教

　　每天和宝宝打招呼，开始给她读一些儿歌，把我的心事和他分享。 (5分)

　　喜欢和宝宝交流，但是没有太刻意，什么时候想到了就说两句。 (2分)

　　我行我素，还是和以前一样大大咧咧，口无遮拦。 (0分)

　　想象胎教

　　想象宝宝的样子，在肚子里快乐地成长。 (3分)

　　房贷要还，奶粉很贵，婆婆合不来，以后宝宝园要花不少钱。(0分)

　　美育胎教

　　经常看一些漂亮宝宝的照片，漂亮的风景，图画。 (3分)

　　老公，晚上陪我去电影院看美国动作。 (0分)

　　域外美食：陶瓷盘中火腿味

　　西班牙火腿在当地被叫做哈蒙(JAMON)，其中最有名的便是5J火腿。猪在饲养期全部食用香木果，价格高昂。瘦的部分绯红结实，肥的地方白嫩透明。吃上一片，口颊留香，慢慢咀嚼，在淡淡的盐味后是嘴里挥之不去的绵长肉香。 西班牙火腿在当地被……

　　五款丰胸最有效的食谱 吃出傲人上围

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