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  • 女人心情女人有一个好心情常重要的
  •   记得在一本书上看过这样的话:“每个女孩都是坠落凡间的,为这的带来美丽与欢笑。”在人们眼中,能够称得使的女子定然是美丽温婉善良的,而走在上我们经常会看到一些女人,她们面容凌厉,眼神中尽是牢骚与不满,一开口说话更会让人跌破眼镜,她们的心里似乎总是有那么多不如意,事业、老公、孩子生活的每一处都有值得抱怨的地方,在这种抱怨中,她们脸上呈现的不是经过岁月沉淀的睿智与知性,而是让人望而生厌的庸俗神色,可以说摧毁她们的不是时间,而是长久的坏心情。

      我们常说“怒容满面”,一个人的心情对容颜绝对会有影响。一个总是微笑的女人,即便她的容貌并不惊艳,那种温柔的也会让人感觉很舒服很愿意同她接近;而一个女人即使很漂亮,如果总是满脸之气,也会让别人敬而远之。

      当然,无常,我们的心情也不可能一成不变如无风时平静的湖水,偶尔风来泛起涟漪也不失为一种生活的点缀,我们要说的是无论快乐悲伤都不要太过。

      中医讲究“百病生于气”,这“气”有内外之分。外气指“六淫”风、寒、暑、湿、燥、火,内气则指七情喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,这是人类正常的情绪变化,但应保持协调,否则就会损害身体健康,继而影响容颜皮肤保养。

      中医讲“怒伤肝,喜伤心,忧悲伤肺,思伤脾,惊恐伤肾”,是说人的七情过度对脏腑的。但如果七情自然而发,不但不会造成,反而会增进脏腑的功能。比如,怒伤肝,但对于那些抑郁太久的人,适当的则可激发阳刚之气,宣散郁结之火;忧悲伤肺,但对于长期忍气吞声、忍辱负重的人,其忧悲,可以一哭解千愁;恐伤肾,但当遇到时,肾上腺激素会迅速分泌,给我们以平日数倍的能量。所以,人的情志是没有绝对标准的,如果不时的一下情绪会让你觉得很舒畅很痛快,那这就是有益的,在这方面,个人的感受最重要。

      《黄帝内经》中说:“恬淡,真气从之,内守,病安从来。”这就告诉人们要有恬淡的才能守住健康,这是古人的境界,对于之人,最重要的是时时懂得知足、惜福,享受自己所拥有的一切,坦然接受生活所的一切,在这种下,即使我们做不到恬淡、内守,也不至于为了一些小事就捶胸顿足、难消。特别是作为女人,如果能有一分淡然平和的,那种从内心散发出来的温柔自会为她的容颜增添动人的光彩。

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