每周精选来稿刊登，一经采用便可获得200元餐券或食品礼品券或红酒券或一次五星级酒店的进餐机会。读者参与方式：将做菜步骤的图文和做菜以邮件方式发到，同时在邮件中注明您的个人信息（姓名、爱好、职业、手机联系方式以及有效地址）。