3、插手蒜和红洋葱，炒喷鼻，炒到起头变软。

　　辅料：鲇鱼180克、虾4只、红皮洋葱半个、菠菜50克、芹菜1小根、奶油30毫升、奶酪2片。

　　5、插手鱼汤。罐头番茄捣烂了插手锅里，再舀一勺罐头里的汁加进去。插手2根新颖墨角兰，或者1茶勺干的墨角兰，或者半茶勺干墨角兰再插手少许干的百里喷鼻和牛至叶。插手大虾。等汤煮开后，转小火，上盖焖10分钟。

　　做法：

　　甘旨厨房调料：蒜1瓣、熟番茄块1个、高汤鱼适量、百里喷鼻适量、牛至适量。

　　从料：墨鱼1块、意大利面1把。

　　6、最初插手烹调奶油，外火烧到汤汁稀薄(或者勾芡)，不要收干。

　　1、煮面的时候，鱼排切成一口大小；红洋葱切圈，不消太细；蒜切碎；芹菜切碎。那里仍是用红洋葱，味道会更好，一会连洋葱一路都吃掉。

　　2、锅里给少油，将鱼小心翻炒到概况变色。

　　7、面煮好了，美味小厨房：海鲜意面的做法过冷水、沥干，淋上所无步调7里做好的汤汁，切两片莫泽瑞拉，即可。

　　4、喷入Wermut，炒到酒味分发后，插手芹菜和菠菜，炒干水份。