闷热的夏天，人们随时随地的浑身大汗，空调房里却是瑟瑟发抖，更是只想喝冰水，吃冰西瓜的时节。对于大人们来说，广州潮湿高温的桑拿夏天难熬，对于还未能自理的宝宝而言，夏天同样不好过。作为家长，此时宝宝的任何细微变化都更应该打醒十二分，从各方面做好护理工作。如何进行宝宝的夏天日常护理，以下有几个方面是需要注意的。

　　原标题：宝宝夏天日常护理看过来

　　闷热的夏天，人们随时随地的浑身大汗，空调房里却是瑟瑟发抖，更是只想喝冰水，吃冰西瓜的时节。对于大人们来说，广州潮湿高温的桑拿夏天难熬，对于还未能自理的宝宝而言，夏天同样不好过。作为家长，此时宝宝的任何细微变化都更应该打醒十二分，从各方面做好护理工作。如何进行宝宝的夏天日常护理，以下有几个方面是需要注意的。

　　皮肤健康

　　注意防晒和防长痱子

　　宝宝皮肤本来就非常娇嫩，因为表皮和真皮的结合区发育不完全，层与层之间黏合力弱，的刺激物、抓挠、稍带力度的触碰都会损及皮肤。比起大人，炎热的夏季更容易让宝宝发生被晒伤、长湿疹、痱子等情况。

　　1.宝宝防晒搽防晒霜

　　对于宝宝来说，夏天防晒最好的方法是戴帽子、穿长袖衣物、打遮阳伞进行遮挡。但是如果必须使用防晒霜的话，专家则，6个月以上的孩子可选用没有香料、没有色素、温和的儿童专用物理防晒产品，防晒指数一般在15左右即可。

　　需要注意的是，搽防晒霜前，可以先在孩子的手臂内侧、耳后根等部位涂抹少许，若未出现异常反应，再继续使用。涂抹时要避开孩子的眼、口。

　　除了防晒外，对于外出时间也要有较好的控制，最好的时间段是上午10点前和下午4点后，这时阳光的紫外线等辐射是最弱的。有研究指出，适当晒太阳可促进维生素D的合成，帮助钙的吸收，促进宝宝的骨骼生长发育。但如果发生晒伤等情况，次数多了之后，宝宝长大后患皮肤癌的风险也将随之增高。

　　2.痱子粉使用莫过量

　　宝宝长痱子是夏天是极为常见的，痱子粉也成了居家必备产品，但是儿童护肤品琳琅满目，如何为宝宝挑选到合适的痱子粉，之后又如何使用，都有学问在。

　　首先是如何挑选痱子粉。可以用观察法：选用一款新痱子粉时，家长们如果不放心的话可以先在小儿前臂屈侧皮肤上试用，观察2～3天，若皮肤上没有出现发红等过敏的现象，便可以放心地给宝宝使用了。

　　使用时，切忌过度过量。一方面是过度过量使用时，会弄得空气中都弥漫着粉末，严重者甚至会引发呼吸困难。而过度过量的痱子粉涂抹在宝宝身上，和汗水混合后易结成块状颗粒，在幼嫩的皮肤上不断摩擦，反而容易损伤皮肤。

　　另一个值得注意的细节是，宝宝不能使用痱子粉。痱子粉中的化学物质含量远远高于婴幼儿痱子粉，前者所含的薄荷、樟脑(或冰片)比小儿痱子粉多3～4倍，硫多10倍，而对皮肤刺激大的水杨酸则多1倍。

　　生活护理

　　吹空调和用蚊香要适量

　　除了宝宝本身因素外，生活中的很多小细节，稍微不注意便可能导致宝宝生病甚至是更为严重的后果。而炎炎夏日，空调、蚊虫等则需要家长们特别注意了。

　　1.吹空调要避免忽冷忽热

　　夏天这么热，宝宝可以吹空调吗？可以的，但是空调的温度、风向都需要特别注意。首先，空调的风不能直接对着宝宝吹。温度方面，不能过低，比温度稍低4～5摄氏度左右最合适。如果空调温度过低，与温差较大，忽冷忽热，非常容易造成宝宝感冒和腹泻的情况。

　　晚上为了宝宝睡眠，专家则一直开着空调更好，因为宝宝比大人更容易出汗。

　　需要注意的是， 宝宝玩耍出汗之后，切勿立刻进入空调房里，这时候宝宝张开的毛孔遇冷会骤然收缩，从而受凉致病。

　　2.少用蚊香 多用蚊帐

　　蚊虫叮咬对宝宝来说是个严重的问题。尚未有自理能力的宝宝，在被蚊虫叮咬后，通常会乱抓被咬处，导致皮肤出现破损、发炎等情况。

　　蚊帐是最传统健康环保的方式。夜里因为宝宝睡觉时间长，且空间相对密闭，有育婴专家则表示，不主张长期用蚊香或者杀虫剂，可能对孩子有一定潜在的毒性。而宽松、透气性好的蚊帐也能够起到防蚊虫作用。

　　蚊香、杀虫剂、捕蚊器等，各种杀蚊防蚊设备令人眼花缭乱。不过，专家指出，防蚊香水擦到宝宝的手上不妥，因为宝宝睡眠时，小手可能会揉眼睛。