[摘要]一岁宝宝拉肚子的原因有很多，如果是严重腹泻的话，要及时送医求助。如果是轻度腹泻，宝宝也好，饮食睡眠也没有问题的话，妈妈们可以尝试自行护理以及采取一些办法缓解宝宝腹泻的情况。

　　一岁宝宝拉肚子的原因

　　1、急性胃肠炎是导致宝宝拉肚子的最常见原因。最常见的病原是轮状病毒。

　　2、细菌感染一般会伴有、腹痛、发烧等情况，要及时送院求助。严重腹泻（有时伴有），同时有腹痛、血便、发烧，往往是病毒或细菌（大肠杆菌、沙门氏菌等）引起的。

　　3、寄生虫感染也会造成宝宝腹泻。

　　4、药物过敏导致宝宝腹泻。如果你的宝宝在抗生素治疗期间或治疗后发生腹泻，可能与药物有关。

　　5、食物尤其是果汁有可能会引起宝宝腹泻。

　　牛奶过敏也会引起小宝宝腹泻甚至。

　　一岁宝宝腹泻护理教程

　　一、及时补充体液，以免宝宝由于腹泻导致体液失衡。可以随时喂水、米汤、果汁，最好喂服口服补液盐。口服补液盐内含有葡萄糖、氯化钠、氯化钾、枸橼酸钠等成分，可补充因腹泻、所丢失的电解质及体液，调节人体水、电解质和酸碱平衡。现各医院和药店均可提供此药。服用方法是将一小袋口服补液盐溶于500毫升温开水中，在一天内分多次服用。服用量的多少以“丢失多少，补充多少”为原则。

　　二、每天消毒、保持家具、食具卫生。护理感染性腹泻病儿，应做好消毒隔离，食具、水杯、水瓶要经常消毒。衣物要勤洗、勤晒。护理病儿后的双手应反复清洗后，再做其它事情。

　　三、预防红。病儿每次大便后应及时更换尿布，并用温开水冲洗及周围，预防发生臀红及泌尿系感染。如已形成臀红，可涂鞣酸软膏或金霉素鱼肝油等。

　　四、腹泻宝宝要注意调整饮食状态，避免添加新的辅食。对于腹泻病儿的饮食原则是：调整饮食、继续。母乳喂养的继续母乳喂养，若病儿不是母乳喂养的可用病儿日常食用的奶或奶制品继续喂养。6个月以上病儿可继续吃已习惯的平常饮食，如粥、面条、鸡蛋、蔬菜等。但加工要细、碎使之容易消化，避免在腹泻时变化食物品种或给不易消化食物。

　　轻度腹泻应该如何缓解？

　　拉肚子次数少，宝宝状况好，妈妈们可以尝试以下方法，帮助宝宝缓解腹泻，但是严重腹泻的话要注意及时就医处理了。

　　1、薏仁鸡内金粥可以利湿健脾胃，在宝宝腹泻缓解后食用也是有好处的。生苡仁米30克，鸡内金1个，粳米25克，同煮成粥。患儿食之，有利湿健胃消食的小宝宝拉肚子食疗功效。

　　2、胡萝卜山楂水可以缓解宝宝腹泻的情况。鲜胡萝卜2个，炒山楂15克，红糖适量，水煎服。无论这段时间小宝宝拉肚子怎么办，都要每天服数次，连服23天，对伤食拉肚子有效。

　　3、蒸苹果泥：苹果切块后蒸熟食用可以缓解腹泻。苹果含有果酸，能吸附毒素的水分，并含有鞣酸，具有作用，是个不错的小宝宝拉肚子缓解方法。

　　4、淮山粳米粥有补充水分，健脾胃的功效。梗米50克，淮山药细粉20克。同煮成粥，具有健脾的功效。对迁延性、小宝宝拉肚子有效。