儿童的健康的成长与营养的充分吸收有着密不可分的关系，从小宝宝的消化吸收系统健康无论是对儿童当下的成长，还是对宝宝未来的健康都十分必要。仁和药业优卡丹提示：关注儿童饮食习惯，从小护理宝宝的肠胃健康。

　　良好饮食习惯的养成需要注意卫生。一方面，家长要注意宝宝饮食时餐具以及用餐的卫生，使用后的餐具应及时消毒清洁，分类存放。对于冰箱也应该定期保洁，食物放入冰箱前必须予以密封处理，因为冰箱内的空气也可能存有细菌。另一方面要注意宝宝的个人卫生，所谓“病从口入”，要求宝宝常洗手是宝宝健康的必要手段。对于存放过久或不卫生的食物必须宝宝食用，有些用餐或者食物看起来卫生或大人能够接受，但对于免疫力低下的宝宝是存在危害的。

　　另一方面，家长要注意宝宝饮食的规律性。有些家长为了让宝宝快速成长往往会采取“拔苗助长”的策略，能让宝宝多吃就尽量让宝宝多吃，这种做法无疑是错误的，暴食暴饮对大人已存危害，何况对尚处在发育期的宝宝，会引起宝宝消化不良，严重会导致肠胃疾病。吃饭时间的规律性对于宝宝肠胃的健康也十分重要。有的时侯宝宝没胃口便选择不吃饭，等饿的时候再吃，这种做法长期下来会导致慢性胃病。

　　另外对于食物搭配需要家长们特别注意。此外，荤素搭配不当也有可能导致的营养结构失衡会使得宝宝的免疫力下降。仁和药业优卡丹提示：平日里，家长应多注意给孩子制订健康科学的食谱，营养均衡且充足，尽量减少零食的食用。